아오이 소라 (Sola Aoi) Official Blog - Today's SOLA

January 14, 2011

짐.

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히사주상에

짐에 갔다.

정월태리의 숫자를 파악하는 것이

무서웠다.。。



왜냐하면 ,

저것야.

겨울은 어쩔 수 없잖아인가.

동물은 어쩔 수 없잖아인가.



아니나 다를까,

근육은 떨어지고 지방이 증가하고 있어

이제(벌써), 또 오늘 제로로부터의 스타트로

신체를 만들어 가고 싶습니다.

내가 다니는 짐은2/3은 스트레치.

나머지가 근련 트레이닝.

여성다운 신체를 만들기 때문에(위해)의

프로그램으로 맨투맨으로

해 주고 있기 때문에

도망가지 않습니다.

유산소 운동도 하지 않으면.




이 기사는 일본어로 쓰여졌던 것을 자동 번역하고 있습니다.

원래의 기사는 이것입니다.

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