今日のSOLA模様 蒼井そら official blog

2007年10月16日 (火)

加圧トレーニング。

先日加圧トレーニングをやりたい、
とブログでアップしたところ
妹の友達から
うちのジムに来なよと
連絡が入りました。

その言葉にあやかって
加圧トレーニング始めました。

ここはマンツーマンでやってくれるので
甘えもなく効果的に
運動できるので楽しいです。

これでいい体ゲットだぜ。

まだ2回目ですけど。


歩いて帰ればもっと効果的!
って言われたので電車で帰ります。

ついでに買い物して帰ろう。
買い物は意外に歩くからね。

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